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Subscribe via RSS Rücken- , Muskel- und Gelenkschmerzen
Jetzt im Herbst und im Winter treten verstärkt Rücken- Muskel- und Gelenkschmerzen auf. Man kleidet sich noch zu sommerlich, bekommt „Zug“ ab oder verspannt die (Rücken-) Muskulatur im Schlaf oder durch starke körperliche Belastung.
Dem November-Blues entgegenwirken
Die Tage werden kürzer, und draußen ist alles grau in grau. Viele Menschen fühlen sich dann lustlos und schlapp. Antriebslosigkeit und Melancholie machen sich breit. Das ist jedoch kein Grund, sich ernsthaft Sorgen zu machen: "Im Herbst haben viele Menschen eine vorübergehende melancholische Stimmung.
Winterzeit – Erkältungszeit
Bei einer Erkältung handelt es sich um eine (Virus)-Infektion der oberen Atemwege, also Nase, Mund- und Rachenraum, sowie des oberen Bronchialtraktes...Eine Erkältung dauert meist eine Woche, bis die Beschwerden abgeklungen sind. Die Symptome einer Erkältung kennt jeder: Husten, Schnupfen, Halsschmerzen und Heiserkeit.
Ohne Stimmungstief durch die Wechseljahre!
Die Wechseljahre (Klimakterium) sind ein natürliches Stadium im Leben jeder Frau. Der Körper stellt sich hormonell um. Die mit dieser Umstellung verbundenen unangenehmen Begleiterscheinungen, wie Hitzewallungen, Gemütsschwankungen und seelische Verstimmungen werden von den betroffenen Frauen als sehr störend empfunden.
